Qual a forma mais saudável de consumir maconha? E a que mais dá mais brisa? Descubra as diferenças entre bongar, fumar comer e vaporizar aqui.
Sumário
- Fumar maconha
- Vantagens de fumar maconha
- Desvantagens de fumar maconha
- Como reduzir danos ao fumar maconha?
- Qual a diferença entre fumar e vaporizar?
- Comer maconha — ingestão oral
- Canabidiol e o uso medicinal da maconha
É provável que todas as pessoas já tenham (pelo menos!) visto alguém fumar um baseado.
Mas nem todo mundo sabe que existem diferentes formas de consumir maconha: fumar, bongar, vaporizar ou comer.
E, mais: cada uma dessas formas interfere na duração e na intensidade dos efeitos e no impacto na nossa saúde.
Isso significa dizer que existe formas de consumir maconha mais saudáveis do que outras. Da mesma forma, existem jeitos de aumentar a duração e a intensidade dos efeitos.
Pensando nisso, o objetivo desse texto é explicar as diferentes formas de consumir maconha, especialmente através das vantagens e as desvantagens de cada uma. Vamos lá?
Fumar maconha
Sem dúvidas, fumar é o jeito mais popular de usar maconha.
Mas, mesmo essa forma convencional, tem variáveis. Inclusive, algumas bastante criativas.
A forma mais comum é fumar um baseado enrolado na seda ou em um cachimbo (que pode ser um pipe ou um bong).
Nessa hora, a escolha do material do pipe e do bong também é importante. Mas vou falar disso mais pra frente.
Se comparar com outras formas de consumo (principalmente com a ingestão oral), ao fumar maconha, os efeitos aparecem mais rápido.
A duração e a intensidade dos efeitos depende da quantidade de Cannabis que você fumar. Em geral, os efeitos duram entre uma e três horas.
É importante lembrar que cada organismo reage às substâncias de uma forma diferente. Então, a melhor forma é não se basear na experiência de outras pessoas.
Conheça o seu corpo e e entenda os seus limites. Comece aos poucos e evite uma onda desagradável.
Vantagens de fumar maconha
A principal vantagem de fumar maconha é que o efeito bate rápido. As pessoas sentem no momento em que estão fumando.
No caso de um beck tradicional, também é bastante prático e fácil. Você pode bolar um baseado em qualquer lugar, além de ser uma boa forma de compartilhar.
Desvantagens de fumar maconha
Por outro lado, quando fumamos maconha, também inalamos as substâncias químicas referentes à combustão do THC e do material da seda.
Sabe aquela história de que o que faz mal é o papelzinho? Ela tem um pouco de verdade. Alguns tipos de seda têm mais substâncias químicas que outras.
Quando mistura tabaco com maconha (o famoso spliff), a ingestão de toxinas se agrava. Além de inalar o monóxido de carbono, você também vai inalar os componentes do cigarro — que são altamente cancerígenos.
Como reduzir danos ao fumar maconha?
A escolha do material da seda, do bong e do cachimbo são essenciais para reduzir danos na hora de fumar maconha.
O uso de algo que resfrie a fumaça como, por exemplo, um bong ou piteiras, também é essencial.
Vamos entender mais sobre cada uma das estratégias de redução de danos para conseguir fazer escolhas mais conscientes e fumar um baseado da forma mais saudável possível.
1. Evite sedas coloridas ou com cheiro e blunts
Pode até ser tentador fumar um baseado com gostinho de melancia. Ou em uma blunt grande (como se estivesse em um vídeo de rap americano).
No entanto, sedas com desenhos, aroma e sabor liberam mais toxinas que as sedas convencionais.
Afinal de contas, ao fumar nesse tipo de seda, as pessoas inalam as tintas e os outros produtos químicos que deixam a seda com essas propriedades.
Por isso, o ideal é fumar em uma seda transparente. Quanto mais transparente e fina, melhor.
2. Dê preferência aos cachimbos e bongs de vidro e silicone
Uma das principais vantagens de fumar em cachimbos é não desperdiçar maconha. Cabe a quantidade perfeita para uma ou duas tragadas.
Além de se prático, também libera menos toxinas do que fumar na semana. Mas a escola do material também é importante.
O vidro, por exemplo, é um excelente material: é duradouro e fácil de limpar. No entanto, é fácil de quebrar.
O silicone pode ser um pouco mais difícil de limpar por não ser transparente, mas não é tão delicado quanto o vidro.
Além disso, existem muitos pipes de madeira que alteram o sabor da Cannabis e não são tão fáceis de limpar. Por outro lado, não fazem mal.
Evite cachimbos e bongs de plástico. Quando esquentam, esse material solta muitas outras toxinas muito mais nocivas ao pulmão.
Quando se fuma no pipe ou no bong, a fumaça percorre uma distância até a boca, fazendo com que ela chegue no corpo mais fria.
Isso reduz alguns danos, especialmente se comparar a fumar na seda. O mais ideal para nossa saúde é colocar água e gelo no bong. Essa forma filtra as impurezas da Cannabis e a fumaça sai mais fresca.
No entanto, é importante ter cuidado na quantidade que você vai fumar. No bong, os efeitos são mais intensos.
3. Use piteiras longas
Outra forma de reduzir danos é usar piteiras. Quanto mais longa forem, melhor.
A piteira tem a função de filtrar as impurezas e resfriar a fumaça. O que é essencial para reduzir os danos na hora de fumar.
Se for misturar tabaco com maconha, também é importante usar filtro de tabaco. O filtro não diminui a quantidade de THC. Apenas filtra as impurezas.
4. Nunca segure muito a fumaça e evite os becks de ponta
É provável que você já tenha escutado que segurar a fumaça deixa mais chapado. Mas isso não é verdade! É um mito.
O nosso corpo começa a absorver o THC assim que ele cai na corrente sanguínea. Alguns estudos dizem que o tempo ideal para segurar a fumaça é de 3 segundos.
Esse tempo é suficiente para os pulmões removerem a quantidade de canabinoides e levar para a corrente sanguínea.
Depois desse tempo, você apenas está inalando mais fumaça, monóxido de carbono e as outras toxinas.
Além disso, as toxinas se concentram no fim do baseado. Então, fumar um beck de pontas é fumar a alta concentração com toxinas — especialmente sem filtro.
Qual a diferença entre fumar e vaporizar?
Vaporizar é mais uma das diferentes formas de consumir maconha.
Os efeitos, assim como quando fumam, começa em poucos minutos e duram algumas horas.
No entanto, a forma como o corpo absorve a substância é diferente.
Outra questão importante é a temperatura. Os vaporizadores possuem diferentes temperaturas.
Como os fitocanabinóides queimam em temperaturas diferentes, é possível escolher vaporizar mais ou menos CBD ou THC a partir do controle de calor.
Além de ser discreto e não produzir cheiro, a maior vantagem da vaporização é não produzir monóxido de carbono. Ou seja, vaporizar também é uma forma de reduzir danos.
Por outro lado, é muito importante escolher uma marca de vape confiável, pois alguns vaporizadores são feitos com polietilenoglicol (PEG), um composto produzir substâncias cancerígenas em temperaturas altas.
Comer maconha — ingestão oral
O primeiro passo para fazer alimentos com maconha (como brisadeiro e outros edibles) é descarboxilar a planta. Essa é uma etapa fundamental para sentir os efeitos.
De forma geral, a principal diferença de ingerir maconha refere-se à intensidade e à duração dos efeitos.
Nosso corpo demora mais para absorver os alimentos de maconha e os efeitos podem demorar bastante para se manifestar.
Por outro lado, os efeitos são mais longos. Em geral, duram aproximadamente 5 horas. Mas em algumas pessoas se estendem até 12 horas.
Em relação às vantagens, comer maconha é uma forma de reduzir danos em relação a fumar maconha.
Afinal de contas, não se ingere monóxido de carbono e outras toxinas referentes à combustão.
A principal desvantagem de comer é a dificuldade de controlar a dose. O tempo que os efeitos demoram a aparecer pode confundir e fazer com que a pessoa consuma uma dose maior do que a ideal.
Por isso, é bom comer doses pequenas e aos poucos.
Canabidiol e o uso medicinal da maconha
Hoje em dia, existem muitas formas de extrair concentrados de maconha.
Os óleos de maconha (ou canabidiol) são bastante comuns para tratamentos medicionais. Afinal de contas, são concentrados em CBD e não têm efeitos psicotrópicos.
Atualmente, para ter acesso aos óleos de CBD no Brasil, é necessário ter uma receita média e autorização especial da ANVISA.
Depois desse texto, você já está sabendo tudo sobre as diferentes formas de consumir Cannabis. Inclusive, a partir das vantagens e desvantagens de cada uma delas.
Agora já pode fazer escolhas de acordo com as sensações que você está buscando e, principalmente, reduzindo, no que for possível, os danos.
Maria Fernanda Romero, Jornalista e mestre em Antropologia Cultural pela Universidade Autônoma de Barcelona, é apaixonada por cannabis e se aprofundou no tema nos seus estudos acadêmicos. Seu trabalho final de mestrado foi sobre os usos culturais da cannabis no Marrocos. A jornalista também é autora do livro reportagem “Quem Ganhou a Guerra às Drogas” e escreve sobre viagens, cultura e cannabis no Cultura Navegavel.
http://culturanavegavel.com
Muito bom o post! Não sabia sobre o mal que causava fumar ponta. Sobre segurar a fumaça ser um mito, achei bem interessante também, porque a maioria dos maconheiros tem esse hábito.